加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!91成品短视频网页入囗我叫刘谨,事先声明,我不是大太监刘瑾,更不是娘炮。我是一名电台主持人,最差的那种,我是一档深夜节目《故事汇》的主持人,还不是唯一的一个。当然这只是我明面上的身份,至于我其它的身份,你把耳朵伸过来,我偷偷告诉你…