世界成了废墟,文明的光辉已然逝去。人类并未灭绝,太阳的余晖仍照耀着世界。一个幸存的拾荒者,行走于灭亡的荒野中,憧憬着遥远的未来。他怀有希望,盼着在这希望枯竭之前,能找到栖息之地,能用双手开辟未来,能在末世的灰烬上建立不朽的丰碑。私人的瑜伽教练3林辰的梦想是当个明星,然后……穿越了。人家都是穿古代,穿未来,穿异界,为啥到哥这就得穿个现实世界?算了,哥的脑子里有文学巨著,各类神曲,早晚要登临世界顶峰,成为万众瞩目的大明星!啥?这个世界唯一娱乐项目是……网游!明明能够靠才华吃饭,为何得翩翩靠脸!媳妇是个白富美,结婚三年不圆房,却和美艳女保镖有一腿……你说这叫个什么事!面对这残酷的现实,林辰怒了。“老子要征服游戏,出任大明星,推倒白富美,走上人生巅峰!”林辰吹牛语录。
本想过一辈私人子普通人的的瑜生活,却不想未婚妻是一位美女总裁,并且给他带来了天大的麻烦,他不得不再度出手,重新走伽教上铁血之路……他一直认为这世界上,女人多练3了去了。