加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!国产麻花豆剧传媒精品当一统三国的豪情过去,动乱再次降临降临这片辽阔的大陆。八王纷争,五胡崛起,胡敎大张,文明幻灭。在这个野蛮与文明交错的时代,上古文明的传承者,修仙求道之人,乃至于野心家,卫道者,各个民族的英雄豪杰纷纷登场,卷入争夺天下的浪潮之中。他们用百姓的血肉来铸就自己的伟大。然而,在一片纷纷扰扰之中,一个微弱而坚定的声音响起:“百姓不应该如此卑微的!”于是,一切由此而改变。企鹅群:533462199