穿越仙侠世界,拥有一道可以穿行到洪荒世界的传送门。对不起,哥不生产仙材,哥只是仙材的搬运工。十万年份的人参?太嫩了,让它再长一百万年吧。天仙级别的虎妖?不收,不收,没有金仙级别懒得要!穿梭于两界之间,苟着苟着,陈涛无敌了!ova妹妹是个榨汁机加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!