加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!大菠萝利导福航在线暗恋的俏学妹,送“货”上门了!妖娆的红粉情人,夜晚主动作陪了,龌蹉的蓝颜知己,熬夜研究的“泡女计划”,终于派上用场了!从此,诱惑,刺激,妹子应有尽有的小日子,将来势汹汹!他一初生小男人又如何,男女那点事儿,他一样玩得有“声”,又有“色”!