加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!91成品人免费网页版灾星降临鬼神惊,姐姐柔光照四方!蛰伏隐忍十八载,红颜如玉剑如霜!乱花渐欲迷人眼,女神姐姐是第一!天生灾星命格的少年牧羽,与姐姐相依为命,坎坷命运十八载。一朝得《大灾难系统》附体,从此身怀浓浓怨气的少年,化作一头被囚禁地底多年的怨龙,誓要在这天地间,翻云覆雨!这世上如果有人能降服得了我,那只有我的姐姐——牧羽。