加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!51综合区亚一洲av“大清早的刷着牙就莫名其妙的穿越到这个武者满天飞的世界我认了,自小父母双亡我也认了,还有一群贪图家产恨我不死的恶毒亲戚我还是认了,可谁能告诉我,这特么的废材主角系统是个什么鬼啊!系统加废材!八百年前就活该饿死啊!有本事你他么给我再来个退婚流啊!什么?真有!别拦我!杂家跟你拼了!”触发任务《惹是生非》:作为废材主角的你生来就有招惹是非的神奇能力,限时六个时辰之内主动惹上一门祸事。“惹事你妹啊!哥我穿越前是五好青年好不好!看看哥胸前的红领巾!红领巾!”触发任务《四海为家》:你向来喜欢游历天下结交朋友,限时六个时辰内前往新的州郡。“不!别拉我出去!我要在家里修炼到毁天灭地再出门!不要拉我!”