加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!α片免费无限 永久免费哈佛博士生念念一朝穿书,穿成了豪门大小姐。本来她以为开挂的人生就此开始,却万万没想到,这是位一无是处的“废柴”白富美。父母失望、同学轻视、男主也……江屿清贵矜持,皮肤白皙,气质冷感,不食人间烟火气,也从不正眼看任何女人。偏偏这个废柴大小姐还对江屿死皮赖脸地一顿倒追……沦为笑话。而家里的养女,却因为出身底层,纯洁善良、有梦想又励志,深得家人同学喜欢。念念经常听见家里仆人对养女说……“虽然有婚约,但大小姐又笨又蠢,江屿怎么可能喜欢她。”“对啊,比起那位大小姐,你这么善良又聪明,所不定江屿更想娶你呢。”“快看,